Es difícil perder peso, especialmente a medida que envejecemos. Algunos estudios muestran que la Chlorella puede ayudar a controlar el peso y la pérdida de grasa corporal.

En 2004, Hidaka et al., publicaron un estudio en el que un extracto de Chlorella pyrenoidosa suprimió el aumento de peso en ratas cuyos ovarios habían sido retirados. Estos resultados sugieren que un suplemento dietético de Chlorella puede ser útil para controlar el peso corporal y mejorar el metabolismo de lípidos de las mujeres menopáusicas.

Un estudio posterior Chon et al., (2008) encontraron que un extracto de metanol de Chlorella tuvo efectos antiobesidad, reduciendo la acumulación de lípidos en los adipocitos.

En otro estudio, y tras nueve semanas de suplementación con Chlorella, los niveles de leptina se redujeron, tanto en ratas alimentadas normalmente como en ratas alimentadas con una dieta rica en grasas. El alga Chlorella impidió la resistencia a la insulina que ocurre en una dieta alta en grasas (Lee y Kim, 2009).

En un artículo posterior, publicado en  la revista Journal of Medicinal Food en 2008, se estudiaron los efectos de la suplementación con el alga Chlorella en 34 personas, la mitad de los cuales estaban en alto riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la diabetes tipo 2. Tras más de 16 semanas, los investigadores japoneses registraron una notable pérdida de la grasa corporal junto con una reducción de los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

Por último, Mizoguchi et al., (2008) encontraron que "la ingesta de Chlorella produjo reducciones notables en el porcentaje de grasa corporal".